Wobei Hypnose helfen kann
Hypnosetherapie ist vielseitig einsetzbar und kann bei einer Vielzahl persönlicher und emotionaler Herausforderungen wirksam unterstützen.
Was ist Hypnose?
Meine Hypnosetherapie ist eine wirksame Kurzzeittherapie, die mit auflösender Hypnose arbeitet. Hypnose – auch Trance genannt – ist dabei kein Kontrollverlust, sondern ein natürlicher Bewusstseinszustand, den wir alle aus dem Alltag kennen: beim Tagträumen, kurz vor dem Einschlafen oder wenn wir völlig in etwas vertieft sind.
In diesem Zustand wird der Zugang zu unbewussten inneren Prozessen erleichtert. Genau dort liegen oft die Ursachen für Blockaden, Ängste oder festgefahrene Muster – aber auch enorme Ressourcen, Lösungen und Selbstheilungskräfte.
Sie behalten die Kontrolle
Hypnose ist kein Ausgeliefertsein, sondern ein kooperativer, bewusster Prozess, an dem Sie aktiv beteiligt sind.
Auflösende vs. klinische Hypnose
Klinische Hypnose
Arbeitet häufig symptomorientiert. Kann hilfreich sein, um bestimmte Verhaltensweisen zu verändern oder kurzfristige Erleichterung zu schaffen – zum Beispiel durch Suggestionen.
Auflösende Hypnose
- Sucht nach der inneren Ursache, nicht nur dem Symptom
- Ermöglicht Verstehen, Verarbeiten und Auflösen tiefer Zusammenhänge
- Veränderungen wachsen nachhaltig von innen heraus
Besondere Vorteile
- Nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger Effekte
- Tiefe Einsichten und Aha-Momente
- Lösung alter innerer Konflikte und Prägungen
- Stärkung von Selbstvertrauen und innerer Stabilität
- Sanft, respektvoll und individuell angepasst
Ablauf einer Sitzung
Vorgespräch
Wir lernen uns kennen und besprechen Ihr Anliegen in Ruhe.
Trance-Einleitung
Ich begleite Sie behutsam in einen Zustand tiefer Entspannung.
Ursachenarbeit
Im Trancezustand spüren wir die Wurzeln Ihres Themas auf.
Integration
Neue, heilsame Erfahrungen werden verankert und gestärkt.
Nachgespräch
Gemeinsam reflektieren wir die Sitzung und Ihre Erfahrungen.
Was passiert in Trance?
In der Trance tritt das bewusste, logisch steuernde Denken in den Hintergrund. Es verschwindet nicht, sondern schafft Raum für tiefere Schichten des Erlebens.
Ihr Unterbewusstsein speichert all Ihre Erfahrungen, Stärken und Lösungen – auch jene, die im Alltag oft überdeckt sind. In der Trance können diese inneren Ressourcen wieder spürbar werden.
Meine Rolle als Therapeutin
Als Hypnosetherapeutin begleite ich Sie achtsam, professionell und wertschätzend auf diesem inneren Weg. Ich leite Sie behutsam in den Trancezustand und unterstütze Sie dabei, mit Ihrem Unterbewusstsein in Kontakt zu kommen, innere Zusammenhänge zu erkennen und neue, heilsame Erfahrungen zu machen.
Häufige Fragen zur Hypnose
Bereit für Veränderung?
Ich biete Ihnen ein persönliches, telefonisches oder videobasiertes Erstgespräch an �� unverbindlich und in Ihrem Tempo.